비만은 현대 사회에서 심각한 건강 문제로 대두되고 있으며, 다양한 만성 질환의 원인이 될 수 있습니다. 그중에서도 고혈압과 심혈관 질환은 비만과 밀접한 관련이 있으며,이를 방치할 경우 심각한 결과를 초래할 수 있습니다. 이번 글에서는 비만이 고혈압과 심혈관 질환에 미치는 영향과 이를 예방하고 관리하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 비만과 고혈압의 연관성비만은 체내에 과도한 지방이 축적된 상태로,체중이 증가함에 따라 혈관에 가해지는 압력도 증가하게 됩니다. 이로 인해 고혈압이 발생할 위험이 높아집니다. 고혈압은 심장이 혈액을 순환시키기 위해 더 많은 힘을 쓰게 만드는 상태로, 장기적으로는 심장과 혈관에 손상을 줄 수 있습니다. * 내장지방과 고혈압: 특히 복부에 축적된 내장지방은 고혈압의 주요 원인..
